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Esqueceu a senha do Meu INSS? Veja como recuperar e acompanhar seu pagamento

Recuperar o acesso ao Meu INSS é rápido e garante mais segurança para acompanhar seus pagamentos.

Thais Reis por Thais Reis
22 de junho de 2025, 11:14h
em INSS
Casal segurando celular com logo do INSS na tela

Verifique se você pode aderir ao acordo do INSS e antecipar seus valores atrasados. Imagem: Assistencialismo Notícias

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Perder a senha de um aplicativo importante acontece com qualquer um e quando se trata do Meu INSS, isso pode gerar preocupação, especialmente para quem depende do benefício todos os meses. A boa notícia é que recuperar o acesso à plataforma é rápido, simples e pode ser feito pelo próprio celular ou computador.

Meu INSS: o principal canal para quem depende da Previdência

Se você é aposentado, pensionista ou recebe algum benefício do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social), o aplicativo Meu INSS é seu melhor aliado. Por meio dele, é possível acompanhar pagamentos, agendar perícias, emitir extratos e até mesmo pedir a aposentadoria. Tudo isso sem sair de casa, o que facilita muito a vida de quem prefere evitar filas e burocracias.

A recuperação da senha do Meu INSS é fácil e rápida

Não precisa se desesperar se esqueceu a senha, a recuperação é bem fácil. O processo de recuperação é rápido e funciona assim:

  1. Entre no site Meu INSS ou abra o aplicativo no seu celular.
  2. Clique em “Entrar com gov.br” e depois em “Esqueci minha senha”.
  3. Digite seu CPF e avance.
  4. O sistema vai enviar um código de verificação por SMS ou e-mail (os dados precisam estar atualizados).
  5. Após confirmar sua identidade, você cria uma nova senha, é importante que ela tenha letras, números e pelo menos 8 caracteres.

Pronto! Em poucos minutos, o acesso já estará restabelecido.

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Tela inicial do aplicativo Meu INSS com botão de login 'Entrar'.
Acesse o Meu INSS pelo aplicativo e consulte seus pagamentos. Imagem: Portal Gov

Como consultar seu pagamento pelo aplicativo

Após entrar no sistema, consultar o pagamento é bem fácil:

  • Vá até a opção “Extrato de Pagamento”;
  • Lá você verá o valor e a data do último pagamento;
  • Também dá para baixar o extrato em PDF, o que é útil se precisar apresentar em bancos ou órgãos públicos.

Essa função ajuda a conferir se o valor caiu direitinho na conta, se houve algum desconto e quando será o próximo pagamento.

Fique de olho: mantenha seus dados atualizados

Uma dica importante: mantenha seu e-mail e número de celular atualizados no cadastro gov.br. Isso garante que você possa recuperar sua senha sempre que necessário, sem complicações. Aproveite para atualizar também seu endereço e outros dados importantes no sistema.

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Se você conhece alguém que também esqueceu a senha ou não sabe como usar o aplicativo, compartilhe esse passo a passo. Às vezes, uma orientação simples pode fazer toda a diferença no dia a dia.

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Thais Reis

Thais Reis

Graduada em Pedagogia. Redatora especialista em Benefícios Sociais e Direitos do Cidadão do grupo Sena Online.

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