Na quinta-feira, dia 7, o governo federal anunciou os alimentos que estarão presentes na nova cesta básica, em uma iniciativa destinada a promover uma alimentação mais saudável e equilibrada.
O presidente Luiz Inácio Lula da Silva assinou um decreto na terça-feira anterior, dia 5, estabelecendo uma cesta básica com maior ênfase em alimentos in natura e regionais, e com a redução de itens altamente processados.
De acordo com o Ministério do Desenvolvimento e Assistência Social, Família e Combate à Fome, responsável pela coordenação da elaboração da lista, o objetivo é combater o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, os quais têm sido associados a um aumento nos casos de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade, hipertensão e diversos tipos de câncer.
A nova cesta básica incluirá alimentos de dez grupos distintos, abrangendo feijões, cereais, raízes e tubérculos, legumes e verduras, frutas, castanhas e nozes, carnes e ovos, leites e queijos, açúcares, sal, óleos e gorduras, além de café, chá, mate e especiarias.
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QUERO PARTICIPAR →Mudanças na cesta básica brasileira
A composição da nova cesta básica tem como objetivo atender às necessidades nutricionais da população de forma mais abrangente e saudável.
Esta medida foi tomada em resposta aos dados alarmantes apresentados pela Rede Brasileira de Pesquisa em Soberania e Segurança Alimentar e Nutricional (Penssan), que indicam que mais de 33 milhões de brasileiros sofriam com a fome em 2022, e mais de 125 milhões não tinham acesso regular à alimentação adequada.
Ao incluir uma variedade de alimentos frescos e minimamente processados, espera-se que essa iniciativa contribua para melhorar a qualidade de vida e a saúde dos brasileiros, promovendo hábitos alimentares mais conscientes e nutritivos.
Você Pode Gostar:
Novos itens adicionados
Leguminosas:
- Diversos tipos de feijão (preto, branco, roxo, mulatinho, verde, carioca, fradinho, rajado, manteiga, jalo, de-corda, andú, entre outros)
- Ervilha
- Lentilha
- Grão-de-bico
- Fava
- Guandu
- Orelha-de-padre
Cereais:
- Arroz branco, integral ou parboilizado, a granel ou embalado
- Milho em grão ou na espiga
- Grãos de trigo
- Aveia
- Farinhas de milho, de trigo e de outros cereais
- Macarrão ou massas frescas ou secas feitas com essas farinhas/sêmola, água e/ou ovos e/ou outros alimentos in natura ou minimamente processados
- Pães feitos de farinha de trigo e/ou outras farinhas, leveduras, água, sal e de alimentos in natura e minimamente processados
Raízes e Tubérculos:
- Batata-inglesa
- Batata-doce
- Batata-baroa/mandioquinha
- Batata-crem
- Cará
- Cará-amazônico
- Cará-de-espinho
- Inhame
- Mandioca/macaxeira/aipim
- Outras raízes e tubérculos in natura ou embalados, fracionados, refrigerados ou congelados
Legumes e Verduras:
(Uma ampla lista de legumes e verduras)
Frutas:
- Frutas in natura ou frutas frescas ou secas embaladas, fracionadas, refrigeradas ou congeladas; e polpas de frutas (exemplos: abacate, abacaxi, abiu, abricó, açaí, entre outros)
Castanhas e Nozes (Oleaginosas):
- Amendoim
- Castanha-de-caju
- Castanha de baru
- Castanha-do-brasil (castanha-do-pará)
- Castanha-de-cutia
- Castanha-de-galinha
- Chichá
- Licuri
- Macaúba
- Outras oleaginosas sem sal ou açúcar
Carnes e ovos:
- Carne moída
- Carnes de bovina, suína, ovina, caprina e de aves
- Pescados e outras carnes in natura ou minimamente processados de hábito local, frescos, resfriados ou congelados
- Ovos de aves
- Sardinha e atum enlatados
Leites e queijos:
- Leite fluido pasteurizado ou industrializado, na forma de ultrapasteurizado, leite em pó, integral, semidesnatado ou desnatado
- Iogurte natural sem adição de açúcar, edulcorante e/ou aditivos que modificam as características sensoriais do produto
- Queijos feitos de leite e sal (microorganismos usados para fermentar o leite)
Açúcares, sal, óleos e gorduras:
- Óleos de soja, de girassol, de milho, de dendê, dentre óleos vegetais
- Azeite de oliva
- Manteiga
- Banha de porco
- Açúcar de mesa branco, demerara ou mascavo
- Mel
- Sal de cozinha
Café, chá, mate e especiarias:
- Café
- Chá
- Erva mate
- Pimenta
- Pimenta-do-reino
- Canela
- Cominho
- Cravo-da-índia
- Coentro
- Noz-moscada
- Gengibre
- Açafrão
- Cúrcuma
- Outros.
Cesta básica no Bolsa Família
Uma notícia esperada por muitos beneficiários do Bolsa Família finalmente se concretizou: a liberação da Cesta Básica pelo programa. Esse anúncio representa um alívio financeiro para milhares de famílias em situação de vulnerabilidade social em todo o Brasil.
Para ter acesso a esse benefício, é necessário realizar a inscrição no Cadastro Único (CadÚnico), o que permite validar a necessidade e garantir a elegibilidade para receber a cesta básica.
É fundamental estar informado sobre os procedimentos para solicitar o benefício e aproveitar ao máximo essa oportunidade de apoio social.
Portanto, se você é um beneficiário ou está interessado em obter mais informações sobre como solicitar a sua cesta básica pelo Bolsa Família, convidamos você a continuar lendo e descobrir todos os detalhes sobre este importante programa social.
Como solicitar a cesta básica dentro do Bolsa Família?
No âmbito do Bolsa Família, a solicitação da cesta básica não é realizada diretamente pelos beneficiários. O processo é conduzido pelas prefeituras e governos estaduais em colaboração com o governo federal. Para pleitear a cesta básica, os beneficiários devem seguir os procedimentos abaixo:
- Cadastro no Bolsa Família: O primeiro passo consiste em efetuar o cadastro no programa Bolsa Família. Esse registro pode ser realizado por meio do Cadastro Único, uma ferramenta empregada pelo governo para identificar e acompanhar as famílias em situação de vulnerabilidade.
- Atualização do Cadastro Único: É fundamental manter o Cadastro Único atualizado para assegurar a continuidade do benefício. Dessa forma, os beneficiários devem informar qualquer alteração em sua condição familiar, como mudanças de renda, endereço ou composição familiar.
- Acompanhamento no CRAS: Recomenda-se comparecer regularmente ao Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) para receber orientações e atualizações sobre o programa Bolsa Família. Os assistentes sociais estão disponíveis para fornecer informações e esclarecer eventuais dúvidas relacionadas à cesta básica e outros benefícios do programa.
- Verificação de Elegibilidade: Cabe às prefeituras e governos estaduais verificar se as famílias atendem aos critérios estabelecidos para receber a cesta básica. Esses critérios podem englobar renda per capita, composição familiar e outros fatores determinados pelas autoridades locais.
Quando o Bolsa Família Retorna?
Com a conclusão dos pagamentos de fevereiro do Bolsa Família, muitos usuários agora anseiam saber quando o programa será oficialmente retomado. Essa informação é vital para que possam se organizar da melhor forma possível nas próximas semanas.
O Ministério do Desenvolvimento Social já definiu uma data para o retorno do Bolsa Família. O maior programa de transferência de renda do país será oficialmente retomado no próximo dia 15 de março, seguindo o calendário tradicional de liberações.
Como de costume, os beneficiários precisarão consultar o final do seu Número de Identificação Social (NIS) para determinar a data em que poderão receber o saldo em suas contas.
O calendário de pagamentos para o mês de março é o seguinte:
- Usuários com NIS final 1: 15 de março;
- Usuários com NIS final 2: 18 de março;
- Usuários com NIS final 3: 19 de março;
- Usuários com NIS final 4: 20 de março;
- Usuários com NIS final 5: 21 de março;
- Usuários com NIS final 6: 22 de março;
- Usuários com NIS final 7: 25 de março;
- Usuários com NIS final 8: 26 de março;
- Usuários com NIS final 9: 27 de março;
- Usuários com NIS final 0: 28 de março.
É importante ressaltar que alguns grupos não precisarão seguir esse calendário específico. O governo já confirmou que os usuários que residem em cidades sob situação de calamidade pública provocada por eventos climáticos receberão o benefício de uma só vez no dia 15 de março, independentemente do final do seu NIS.
